Tag: Sel Kulit

Setiap orang punya cara sendiri agar tidur terasa lebih nyaman dan nyenyak. Salah satunya adalah dengan tidur telanjang. Meski tidak umum dilakukan, tidur telanjang dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.Berikut ini adalah berbagai manfaat tidur telanjang untuk kesehatan: 1. Tertidur lebih cepat Manfaat tidur telanjang yang pertama adalah membuat Anda lebih mudah terlelap. Ini karena otak akan mendeteksi suhu tubuh yang dingin sebagai waktu yang tepat untuk tidur. Dengan tidur telanjang, suhu tubuh menjadi lebih cepat turun dan membuat Anda segera tertidur. 2. Meredakan stres Suhu tubuh yang lebih dingin saat tidur telanjang...