Tag: Buah Kundur

Buah kundur berbentuk lonjong, berwarna hijau, dan berair. Buah kundur sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda. Karena mengandung beragam nutrisi yang dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan. Buah kundur memiliki nama latin Benincasa hispida ini lebih banyak tumbuh di wilayah Asia, salah satunya Indonesia. Di beberapa daerah, buah ini dikenal dengan nama yang berbeda, seperti labu abu,konduru, maupun sudeng.Hampir 94 persen buah ini mengandung air. Oleh karena itu, buah ini tergolong rendah kalori. seperti dikutip dari alodokter.comDalam seporsi atau sekitar 100 gram buah kundur, terkandung 22 kalori dan...