Tag: asam lambung

Penderita asam lambung biasanya akan lebih berhati-hati dalam memilih jenis makanan, walaupun punya segudang nutrisi, tujuh sayuran ini justru bisa memperburuk gejala GERD pada penderitanya. Biasanya sayuran yang tidak boleh dimakan adalah yang menghasilkan gas di usus. Sebenarnya, bukan tidak boleh dimakan, ya. Hanya saja, kamu disarankan untuk membatasi konsumsi beberapa jenis sayuran yang bisa memicu atau memperburuk gejala penyakit asam lambung (GERD). Biasanya sayuran yang tidak boleh dimakan adalah yang menghasilkan gas di usus.Memang, sayuran ini tidak langsung membuat asam lambung naik ke kerongkongan setelah kamu mengonsumsinya. Akan tetapi, kandungan tertentu, seperti serat, raffinose,...